Avec l’âge, notre audition évolue, et il devient parfois plus difficile de percevoir certains sons ou de suivre des conversations. Pourtant, bien entendre est essentiel pour préserver son autonomie, sa vie sociale et son bien-être. Comment détecter une perte auditive liée à l’âge ? Quelles solutions existent pour y remédier ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur l’audition des seniors.

1. Pourquoi l’audition baisse avec l’âge ?

La presbyacousie, ou perte auditive liée à l’âge, est un phénomène naturel qui touche environ un senior sur trois après 60 ans et près de la moitié des plus de 75 ans.

🔹 Une usure progressive de l’oreille interne : Les cellules ciliées de la cochlée, responsables de la transmission des sons, se détériorent avec le temps.
🔹 Des facteurs aggravants : L’exposition prolongée au bruit, certaines maladies (diabète, hypertension), ou encore la prise de médicaments ototoxiques peuvent accélérer cette perte auditive.
🔹 Une atteinte progressive et souvent discrète : La presbyacousie commence par une difficulté à entendre les sons aigus (voix féminines, sonneries, oiseaux) avant d’affecter l’intelligibilité des conversations.

💡 La baisse d’audition est souvent lente et insidieuse, d’où l’importance d’un dépistage régulier !

2. Quels sont les signes d’une perte auditive chez les seniors ?

La presbyacousie ne se manifeste pas toujours de manière évidente. Voici quelques signes qui doivent alerter :

✔ Vous avez du mal à suivre une conversation, surtout dans un environnement bruyant.
✔ Vous faites souvent répéter votre entourage.
✔ Vous montez le volume de la télévision ou de la radio plus fort que d’habitude.
✔ Vous avez l’impression que les gens « marmonnent » ou ne parlent pas distinctement.
✔ Vous ressentez une fatigue auditive après des discussions prolongées.
✔ Vous entendez des sifflements ou des bourdonnements (acouphènes).

💡 Si vous reconnaissez plusieurs de ces symptômes, un bilan auditif s’impose !

3. Pourquoi est-il important de traiter la perte auditive ?

Ignorer une baisse d’audition peut avoir des conséquences importantes sur la santé et la qualité de vie des seniors :

🔸 Isolement social : Les difficultés de communication peuvent pousser à éviter les interactions et favoriser la solitude.
🔸 Déclin cognitif : Des études ont montré un lien entre perte auditive non corrigée et augmentation du risque de maladies neurodégénératives (Alzheimer, démence).
🔸 Risque accru de chutes : L’oreille interne joue un rôle clé dans l’équilibre, et une audition déficiente peut augmenter le risque de déséquilibres et de chutes.
🔸 Fatigue et stress : Faire un effort constant pour comprendre les autres peut être épuisant et source d’anxiété.

💡 Corriger une perte auditive permet de maintenir une vie active et sereine !

4. Quelles solutions pour bien entendre après 60 ans ?

Heureusement, plusieurs solutions existent pour compenser une perte auditive et retrouver un confort d’écoute optimal.

🔹 Les aides auditives : discrètes et performantes

Les appareils auditifs modernes sont bien loin des modèles encombrants d’autrefois ! Ils sont désormais :

✅ Petits et discrets, quasi invisibles dans l’oreille ou derrière l’oreille.
✅ Dotés d’une technologie avancée : réduction des bruits parasites, meilleure compréhension des conversations, connectivité Bluetooth avec la télévision et le téléphone.
✅ Faciles à utiliser et confortables.

💡 Un essai gratuit permet de tester l’efficacité des aides auditives avant de s’engager !

🔹 Des solutions complémentaires

✔ Les accessoires auditifs : Amplificateurs de son, téléphones adaptés aux malentendants, casques TV sans fil…
✔ Les implants cochléaires : Pour les surdités profondes, ces dispositifs peuvent être une alternative efficace.
✔ Les séances d’orthophonie : Elles aident à mieux comprendre la parole et à s’habituer à un appareil auditif.

5. Prévenir la perte auditive : Les bons réflexes à adopter

Même si la presbyacousie est inévitable, certaines habitudes permettent de ralentir son évolution et de préserver son audition plus longtemps :

🔸 Faire tester son audition régulièrement dès 50 ans.
🔸 Limiter l’exposition aux bruits forts (casques, concerts, environnements bruyants).
🔸 Adopter une alimentation saine : certains nutriments (oméga-3, antioxydants, vitamines du groupe B) protègent l’oreille interne.
🔸 Éviter le coton-tige et privilégier un nettoyage doux de l’oreille.
🔸 Surveiller sa santé cardiovasculaire : Une bonne circulation sanguine est essentielle pour l’oreille interne.

💡 Un contrôle auditif précoce permet d’agir avant que la perte auditive ne devienne handicapante !

Conclusion

L’audition est un pilier de la qualité de vie des seniors. Une perte auditive non prise en charge peut entraîner des répercussions sur la santé physique et mentale. Heureusement, des solutions existent pour améliorer le confort d’écoute et préserver une vie sociale active.